花とaromaとうさぎとかのん


うさぎ1羽とかのんのアロマとお花のあるほのぼの~な暮しのひとかけら・・・
by kanon
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アレルギーとアロマセラピー ~メイチャン~

最近… 目の奥がドヨ~ンと重たい

それにプラスして3日程前から
鼻水に咳が酷くなってきた|||(|||゚Д゚|||)|||ガァァァァァァァン


PM2.5や黄砂、花粉・・・
いろんなアレルゲンが大気中を
舞っているもよう(爾台爾)

姪っ子みくちゃんも
年明けの乾燥がたぶん原因の
全身蕁麻疹の様な酷い事にはなりませんが

ところどころ赤くなって
痒がったり… お鼻もズルズル…

ワタシもみくチャンも大気汚染モノには
敏感体質で良く似た時期に
良く似た症状が出てきます‎(ノω・`。) 

そんな時は…やっぱり私はアロマです

手洗いうがいはもちろん必須
喉が痛い時はコレ!
【マジョラム】
d0147774_21583430.jpg

去痰、鎮咳 喘息の緩和に良い感じ

そして、最近JHASでブームな子
【メイチャン(リッツェアクベバ)】
d0147774_225389.jpg

コチラも気管支炎や喘息に対応します

コップのお水に1滴落として
ガラガラうがい^^


お部屋の加湿器には
まだまだ風邪の季節だし
抗菌効果、花粉症にもナイスな
ティートゥリーをいっぱい入れます
鼻うがいも薄い食塩水にティートゥリー!

お風呂では鼻回りのトラブル
呼吸器系に抜群なユーカリで吸引法

背中やデコルテには
バジルや カヌカ メイチャン 
AE社のチャクラに対応させたブレンドオイル
お風呂の後にセルフトリートメントでケア

睡眠時にはもちろん
乾燥を防ぐため加湿器はフル回転で
更に綿マスクに水を含ませたガーゼに
カヌカ クンジア メイチャン 
ユーカリ ペパーミント等
抗アレルギー 呼吸器 気管支系に
効果があると言われる精油達を
ズラッと取り揃えその時の気分で
1滴づつ2種ほど落して装着です!

昔ながらの綿マスク様サマ

そして、モチロン精油様サマ…

喉が痛くなって鼻水症状が出て
しまった!!(>□<〃)
アレルギーだったぁって思ったのが
金曜日・・・ 
微熱っぽい症状まであったケド…

その瞬間から精油達フル回転でケアをはじめ
土曜日にはのどの痛みは殆ど無く
身体の重みもほぼ回復!

週1の朝ウォークも欠席する事無く参加(。◕‿◕。)V

3日目の本日は
鼻水症状のみな感じです!
お風呂でユーカリ吸引法したし
今夜もガーゼマスクにお世話になり
喉や鼻を守ってもらいます♪

カヌカとメイチャンセットが
ココの所のお気に入り^^

でも、同じものを長期で使うと
身体が慣れてしまうので
精油達はローテーションさせて
使うのがベストです❤❤❤


そぅそぅ…
さっきまでユーカリをホントにホントに
ほんのチョットつけたティッシュを小さ目に丸め…
鼻に詰めてブログ書いてた(((*≧艸≦)ププ…ッ

コレも、鼻水が止まらない時に
私が良くする裏ワザです✾“ヽ(。◠‿◠。)ノ”✾
鼻の内側はほんとに弱い粘膜なので…
精油のつけ過ぎにはくれぐれも
ご注意あそばしてください。

鼻は止まっても
涙が止まらなくなります(^_-)-☆
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by kanon-ruru-ru | 2015-02-08 22:35 | あろま☆くりすたる | Trackback | Comments(0)
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